پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: برنامه های ورزشی
شفا آنلاین سلامت برخی انتخاب های غذایی هوشمند می تواند... اما دو نکته دیگر ورزشی را هم باید در کنار...
و خطرات پزشکی از جمله چاقی بیماری های قلبی سندرم... غذایی مناسب رعایت برنامه های کاهش وزن و ترتیب دادن... برنامه ورزشی استراتژیک می توان تا حدود زیادی از خطر... از چربی های اضافه دور کمر را کم کند برای...
کد خبر: ۱۲۴۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱


مدت طولانی تر و با گام های سریع تر انجام... می شود - عنصری کلیدی در بسیاری از برنامه های... ورزشی است این نوع پیاده روی فواید سلامت بسیاری را... کار را حتی در مسیرهای دشوار و پیچیده انجام دهید...
کد خبر: ۱۲۳۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۳۰


اما در حال حاضر به دلیل تغییر الگوهای غذایی... و ذائقه کودکان و تمایل آنها به غذاهای پرچرب پرادویه... بعضاً حتی خانواده های آنان اطلاع و دانش خاصی درباره... کودکان در آینده دچار بیماری هایی شوند که به راحتی...
کد خبر: ۱۲۲۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۷


صحیح غذا تمرینات ورزشی و محدود کردن فعالیت های آن... ها در استفاده از تلویزیون و کامپیوتر تنها کارهایی نیست... کند آن ها به نمونه های واقعی نیز نیازمندند ...
می دهند و حمایت های لازم را در انجام آن... را به پارک ببرید غذاهای سالم را برای آن ها... بیشتر و نشستن کمتر بلکه وابسته به رفتارهای دیگری همچون... خواسته شد تا درباره رفتارهای مرتبط با دستورالعمل های ملی...
کد خبر: ۱۲۲۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۵


افزایش فعالیت های فیزیکی و سیگار نکشیدن از جمله راهکارهای...
داروهای مخصوص دیابت می شود کنترل اندازه محیط دور شکم... و افزایش فعالیت بدنی اقدام کنند و برنامه مرتب ورزشی... نان های سبوس دار افزایش دهند فیبرها به ویژه فیبرهای... محلول موجود در میوه هایی مانند سیب انگور آلو مرکبات...
کد خبر: ۱۲۱۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۲


اما در حال حاضر به دلیل تغییر الگوهای غذایی... و ذائقه کودکان و تمایل آنها به غذاهای پرچرب پرادویه... بعضاً حتی خانواده های آنان اطلاع و دانش خاصی درباره... کودکان در آینده دچار بیماری هایی شوند که به راحتی...
کد خبر: ۱۲۱۲۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۹


شفا آنلاین سلامت متخصص تغذیه با اشاره به تغییر الگوهای...
الگوهای غذایی و ذائقه کودکان و تمایل آنها به غذاهای... بعضاً حتی خانواده های آنان اطلاع و دانش خاصی درباره... کودکان در آینده دچار بیماری هایی می شوند که به... بررسی های انجام گرفته متوجه می شویم که به انواع...
کد خبر: ۱۱۹۴۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۵


دارند توصیه هایی دارد که در ادامه آنها را از...
چیزی نیست جز اینکه محیط های کاری امروز از لحاظ... میز و صندلی های نه چندان راحت جلسات متعدد پشت... میز نشینی های طولانی و زل زدن های مداوم به... صفحه ی نمایشگر مشکلات رایج محیط های کاری امروز هستند...
کد خبر: ۱۱۸۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۵


شفا آنلاین سلامت تحقیقات نشان می دهد با کمک برنامه... های ورزشی و تغذیه مناسب می توان ظرف یک ماه...
افراد بسیاری به تمرینات ورزشی سخت و رژیم های غذایی... مختلف روی آورند زمانی که صحبت از تمرینات ورزشی به... می توانیم اثر غذاهای پرکالری را خنثی کنیم اساساً عقیده... مدتی کوتاه تنها با کمک یک برنامه صحیح زندگی امکان...
کد خبر: ۱۱۷۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۳


سلامتی و شادابی بدن ما الزامیست اما دستورالعمل های کنونی...
برای سلامتی و شادابی بدن ما الزامیست اما دستورالعمل های... که تمرینات ورزشی شدید ممکن است ریسک صدمات و بیماری... های قلبی را افزایش دهد اما اشاره ی مشخصی به... زیاد ” در اختیار نداریم برای مثال داشتن برنامه منظم...
کد خبر: ۱۱۷۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۰


شفا آنلاین سلامت پژوهش های جدید متخصصان مغز و اعصاب...
باشد که این موضوع خود سبب ایجاد بحران های روحی... دهد که برنامه های ورزشی با هدف کنترل بیماری و... در حال مطالعه راه های درمانی و استفاده از روش... نتایج مطالعات ما نشان می دهد که برنامه های ورزشی...
کد خبر: ۱۱۷۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۸


از دیابت داشتند هدف این افراد در انجام برنامه ورزشی... می کردند این افراد برنامه های ورزشی مختلفی را تجربه... است زیرا یکی از محل هایی که گلوکز بعد از...
کد خبر: ۱۱۶۶۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۱


را برای کارهایی که به طور معمول انجام می دهد...
از خستگی می تواند بسیاری از جنبه های زندگی فرد... را شامل توانایی انجام فعالیت های روزانه تحت تاثیر قرار... بیشتر کند مطالعات اخیر نشان داده اند که یک برنامه... مرتب ورزشی حین درمان سرطان می تواند در کاهش خستگی...
کد خبر: ۱۱۵۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۷


ادامه تمرینات ورزشی در حین روزه داری امکان پذیر نیست... برنامه های ورزشی خود را در ماه رمضان کنار بگذارند...
ایجاد هرگونه تغییر در برنامه ورزشی باید به این نکته... در مقایسه با افرادی که ورزش های متوسطی انجام می... دهند متفاوت است سازگاری هایی که در ورزشکاران ایجاد شده... بدن و واکنش های انجام شده در آن طوری سازگاری...
کد خبر: ۱۱۲۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۵


هایی مانند رعایت رژیم غذایی مناسب خواب کافی ورزش کردن...
به گزارش شفا آنلاین از استرس های طولانی و... از روش های کاهش دهنده استرس برای کم کردن اضطراب... کنترل استرس - از استرس های طولانی و شدید بپرهیزید... - از روش های کاهش دهنده استرس برای کم کردن...
کد خبر: ۱۱۱۱۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۸


یک سال گذشته در حوزه درمان ام اس و داروهای... از کشورهای دنیا در مسایل تحقیقاتی روی پزشکان و متخصصان... باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری های خودایمنی خواهد شد... مدت حداقل یک ربع ساعت استعمال قرص های ویتامین دی...
کد خبر: ۱۱۰۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۵


شفا آنلاین سلامت با وجود اینکه ما طرفدار رژیم های... غذایی سالم و برنامه های ورزشی هستیم اما گشتن به... دنبال راه های میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط...
به گزارش شفا آنلاین علم در سال های اخیر پیشرفت... حرکت می کند با وجود اینکه ما طرفدار رژیم های... غذایی سالم و برنامه های ورزشی هستیم اما گشتن به... دنبال راه های میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط...
کد خبر: ۱۱۰۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۶


و رسانه" یا"مرد و رسانه" در رسانه های ما چندان... های رسانه ها مشاهده کرد این است که در حوزه... زنان رسانه های ما کار چشمگیر و قابل توجهی انجام...
به سهم زنان در برنامه های ورزشی رسانه ملی اشاره... توصیف کرد و گفت رسانه های کشور در این زمینه... های ما اثرگذاری کافی در جامعه ندارند به این دلیل... است که متاسفانه رسانه های ما به نیاز مخاطب توجه...
کد خبر: ۱۱۰۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۸


و جوانان استان تهران از پلمب 20مجموعه ورزشی خصوصی خبر... داد که به دلیل تخلف فروش دستگاه های سولاریوم داروها... و مکمل های نیرو زای غیرمجاز امسال در استان تهران...
ضربتی بازرسی کمیت و کیفیت اماکن ورزشی در سال جاری... که طی آن 6 مجموعه ورزشی نیز به دلیل تخلف... مجموعه های ورزشی در خرداد ماه نیز ادامه دارد گفت... منظور جلوگیری از افزایش غیرقانونی تعرفه اماکن ورزشی در فصل...
کد خبر: ۱۰۹۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۷


شفا آنلاین اجتماعی زیرپایی ورزشی از جمله ایده های برتر... ورزشی است که در اولین ایده بازار فناوری و تجهیزات... ورزشی در دانشگاه صنعتی امیر کبیر ارائه شد ...
دانشجوی دکتری مدیریت و برنامه ریزی ورزشی در حاشیه اولین... ایده بازار فناوری و تجهیزات ورزشی گفت پیشرفت های راهبردی... دورکاری سطح فعالیت های فیزیکی افراد را به حداقل رسانده... دردهای عضلانی کمر درد و به خصوص بروز مشکلات پایین...
کد خبر: ۱۰۹۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۵


آخرین اخبار